Бальные танцы

Существует всего десять танцев, которые исполняют на соревнованиях и чемпионатах по спортивным бальным танцам. Бальные танцы делятся на европейскую и латиноамериканскую программы. 

Бальные танцы европейская программа: медленный вальс, танго, квикстеп (быстрый фокстрот), медленный фокстрот, венский вальс.
Бальные танцы латиноамериканская программа: пасадобль, самба, румба, ча-ча-ча, джайв.

Любительские бальные танцы объединяют те же элементы, что и профессиональные: зрелищность, эмоциональное напряжение. Заниматься ими можно в любом возрасте, с любым уровнем начальной подготовки. Регулярные занятия бальными танцами дают умение красиво двигаться. Красота движения - это удовольствие и уверенность в себе. Одежда для бальных танцев должна быть достаточно свободной и не стесняет движений. Удобная устойчивая обувь, для дам: это туфли на каблуках, на начальном этапе и для разминки - мягкие тапочки.

Виды бальных танцев:

Венский вальс. Венский вальс прекрасно романтический бальный танец. Единственный бальный танец, имеет своей задачей выразить чувства ликования, нежной привязанности, уважения и восхищения посредством непрерывных вращений. Примерно в начале 1830 года композиторы Франс Ланнер и Иоганн Штраус написали несколько, очень известных сейчас, вальсов нашей эры, способствуя тем самым развитию и популярности этого бального танца.

Джайв. Джайв - это международная версия танца свинг, в настоящее время танец джайв исполняют в двух стилях. Джайв очень быстрый, требующий много энергии бальный танец. Это последний танец, который исполняют на соревнованиях, и танцоры должны показать, что готовы выполнить его с большой отдачей. Это самый быстрый бальный танец из всех.

Квикстеп. Бальный танец Квикстеп появился во время 1-й Мировой войны в пригороде Нью-Йорка, первоначально исполнялся африканским танцорами. Квикстеп - веселый, быстрый, энергичный бальный танец, очень эффективно объединяющий игровой характер молниеносных прыжков, киков, разворотов, наклонов, поз и мягкой пластикой танцевальной пары.

Медленный вальс. Так как темп венского вальса был достаточно быстрым, то вскоре композиторы стали писать музыку, которая была намного медленнее. От этой музыки развился новый стиль вальса, называемого Бостоном. Медленный вальс - это медленный лирический бальный танец с характерно выраженной и постоянно повторяющейся волной прибоя, создающий впечатление полета и невесомости. Особую привлекательность и выразительность этого танца может предоставить более мягкий характер исполнения снижений. Управление партнером носит мягко завуалированный, скрытый характер.

Медленный фокстрот. Фокстрот - бальный танец, который родился в двадцатом веке и был назван так в честь американского исполнителя Гарри Фокса. Необыкновенно гармоничный бальный танец, сочетающий прежде неповторимую скользящесть шагов, воздушность, легкость. Пожалуй, только здесь оба партнера полностью сливаться в танце, как единое целое. Действительно неповторимый, несравнимый ни с чем бальный танец.

Пасадобль. Танец испанских цыган. Драматический французско-испанского стиля фламенко, где мужчина изображает матадора (смелого человека) в бою с быком, дама изображает его плащ или быка. Пасадобль - эмоциональный, взрывной, героический бальный танец, где сюжет напоминает разнообразие сюжетов корриды при участии тореадора, быка и даже плаща. Отличается особой постановкой корпуса, рук, головы.

Румба. Бальный танец румба зародился на Кубе. Как типичный танец, стал классикой всех латиноамериканских танцев. Румба -медленный бальный танец, характеризующийся чувствами, наполненными любовью движениями и жестами, имеет латинский стиль движения в бедрах, является интерпретацией отношений между мужчиной и женщиной.

Самба. Ритмичный национальный бразильский танец самба ныне уверенно вошел в программу современных бальных танцев. Бальный танец самба включает характерные латинские движения бедрами. Наиболее развит по сложности ритмов и почти нежной отдельной фигуры танец, в котором движения бедер играют ключевую роль генерирования ритма.

Танго - очень мягкий по своим движениям бальный танец, однако постоянно и неожиданно меняющийся от сдержанного до напористого-агрессивного. В четком отрывистом ритме танца неожиданно варьируют, прежде всего, руки и голова. Роль партнера в этом бальном танце однозначно главенствующая с явной демонстрацией излишней решительности.

Ча-ча-ча. Быстрый веселый бальный танец с сильным движением бедер и характерным ритмом колен. Считается, что беспечность и развязность также характерны для этого танца.